O nas
Naša zgodba
pristaro je nastal iz preprostega prepričanja: za aktivno in uravnoteženo življenje ne potrebujete dragih pripomočkov, zapletenih načrtov ali strokovnih znanj. Potrebujete le pripravljenost, da stopite ven in se premaknete.
Projekt smo začeli kot osebni dnevnik tekaških izkušenj — sčasoma pa se je razvil v prostor, kjer delimo razmisleke o gibanju, navadah in vsakodnevnem dobrem počutju. Naš pristop je iskren, neobremenjujoč in temelji na osebnih izkušnjah, ne pa na strokovnih nasvetih.
Naše poslanstvo
Verjamemo, da je gibanje osnovna človekova potreba, ki bi morala biti dostopna vsakomur. Naše poslanstvo je spodbujati preprost, trajnosten pristop k telesnemu gibanju — brez pretiranega potrošništva, brez pritiska in brez lažnih obljub. Želimo biti vir navdiha za tiste, ki iščejo ravnovesje med aktivnostjo in počitkom.
Kdo piše
Ana Kern
Ana je navdušena rekreativna tekačica, ki je s tekom začela pred tremi leti. Njene teme so minimalizem v športni opremi, jutranje rutine in ravnovesje med delom ter gibanjem. Ana ni strokovnjakinja za šport ali prehrano — svoja spoznanja deli izključno kot osebne izkušnje.
Luka Novak
Luka je ljubiteljski tekač in pisec, ki ga zanima povezava med digitalnimi navadami in telesno aktivnostjo. Rad raziskuje, kako lahko preproste spremembe v vsakodnevni rutini na splošno prispevajo k boljšemu počutju. Tudi Luka poudarja, da ne poseduje medicinskih ali športnih kvalifikacij.
Zakaj ta blog obstaja
V svetu, preplavljenem z oglasi za drago opremo, naprednimi treningi in obljubami hitrih rezultatov, smo želeli ustvariti prostor za drugačen pogovor. Prostor, kjer je dovolj reči: danes sem tekel dvajset minut in se počutil bolje. Brez podatkov, brez primerjav, brez tekmovalnosti.
Vabimo vas, da se pridružite pogovoru — ali pa preprosto preberete, kar vas zanima, in greste na tek.
Stopite v stikObvestilo: Ta vsebina je zgolj informativne narave in ne nadomešča strokovnega nasveta. Pred začetkom katerega koli novega programa vadbe ali dobrega počutja se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom. Informacije na tem blogu temeljijo na odprtih virih in osebnih izkušnjah ter ne nadomeščajo medicinskega posvetovanja.